Оригинал читайте на моём сайте Психологическое ателье

Мне становится очень скучно, когда речь заходит о манипуляциях. Твердокаменная убеждённость в том, что манипулировать недопустимо (плохо, отвратительно, жестоко, безнравственно, непристойно, нечестно, коварно) - не поддаётся здравому обсуждению. Почему?

Попробуйте возразить, что вы не против ( Read more... )

На моём сайте есть оригинал этой статьи и ещё то, что я делала летом, но не успевала развесить в ЖЖ.

Многие люди верят в силу позитивного мышления, но практика показывает, что у позитивного мышления есть большие минусы. Когда-то я консультировала одну милую женщину. Она была разочарована в себе, в близких людях, в жизни вообще. Но самым глубоким её ( Read more... )

Этот мир придуман не нами

Все дети рождаются уверенными в себе, и чувство собственной полноценности естественно для ребёнка так же, как способность дышать. Одно из важных отличий детей от взрослых состоит в том, что дети - реалисты и практики. Они не знают, как устроен мир, поэтому всё проверяют на собственном опыте. Взрослые знают всё, «не вставая ( Read more... )

Усыплённые надеждой, пробуждённые тревогой

«Если пропитать надеждой любое желание, то оно сразу же начинает осуществляться». Не спешите в это верить, потому что такое убеждение, при кажущейся его полезности, может причинить вам много вреда. Что происходит, если следовать этому убеждению? Вы замышляете какое-то важное дело и, одновременно с этим, ( Read more... )

«Для действия нужна мотивация», - так модно думать. В повседневной жизни это правило применяется на разные лады.

Любители жёстких мер: «Я уже готов, но мне нужен пинок».

Борцы: «Мне нужна сила воли, чтобы себя заставить».

Фаталисты: «Хорошо было бы это получить, но выше головы не прыгнешь».

Романтики: «Я бы перевернул мир, но где найти точку опоры?»

( Read more... )

О психических травмах

Хорошо, что у нас есть осень, время для рефлексий, прощения, печали. Как сказал поэт, «и умирающей так пышно, ей ничего уже не жаль». Самое время вспомнить о старых ранах.

Поговорим о тех, кто нас обижает. Обиды, или, как теперь принято говорить не только в профессиональной среде - психические травмы, это один из наиболее ( Read more... )

Слова могут многое изменить. Сегодня речь пойдёт о маленьких словах, которые всё уменьшают. Что вы хотите уменьшить? Радость? Достижения? Притязания? Уверенность в себе? Нет, конечно. Я не встречала людей, которые хотели бы поработать над своей самооценкой, чтобы довести её до минимальных значений. Вместе с тем, я уверена, что и вам знакомы примеры ( Read more... )

Привычку возражать часто путают с наличием собственного мнения. Кажется, будто это делает вас личностью, индивидуальностью. Кажется, что это поддерживает вашу уникальность. Предлагаю вам отказаться от таких взглядов, и пусть это будет последним «нет», которое вы скажете в ближайшее время. Потому что я приглашаю вас испытать сладкие мгновения ( Read more... )